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野樵楊大

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昨天已經美夢成真,抵達了此行的目的地 EBC 珠峰基地營,接下來,就是開始下山的歸途。今後三天,我們預計將從高樂雪走回盧卡拉搭機,等於將上山七天(含一天高度適應沒有前進)的行程,濃縮在三天之內走完,加上下山可不是如常人所想,行程就是「一路的下坡」,下坡的比例是比較多沒錯,但山路是一路上上下下的,所以一路上其實也是有許多上坡的,再加上我的身體也發生了一些狀況,所以這趟下山,反而是我惡夢的開始。

今天是要努力走向此行的目的地 EBC 珠峰基地營的日子,當然,也是此行最重要的一天。不只如此,今天也是整個登山行程裡,路程非常遙遠的一天,我們要由海拔五千公尺的「羅伯崎」Lobuche 一路向上,先走到今日的住宿點「高樂雪」Gorakshep,吃個午餐休息一下,接著再繼續向 EBC 珠峰基地營前進。抵達目的地 EBC 之後再折返回高樂雪住宿,所以整天的路程非常遙遠(約 8.3 公里),加上全程都在五千公尺以上,對體力來說是不小的負荷,可以說,此行 EBC 的成敗,就看今天了。

今兒個預計要走到海拔高度接近五千公尺的羅伯崎 Lobuche,途中會挑戰 EBC( Everest Base Camp )珠峰基地營健行路線中非常知名的「天壤之路」,爬上天壤之路後可以看到許多因為攀登喜馬拉雅山系諸峰發生意外的登山名將記念碑林。沿途高山風景秀麗,引人入勝,愈接近終點 EBC 也讓人心中愈來愈期待。

今天我們的行程是在丁伯崎 Dingboche 原地進行高度適應,上午依然會安排登山健行的行程,丁伯崎的海拔高度大約是 4410 公尺,今天預計訓練爬升到 4800 公尺左右,再降回來,連兩天住在同一個地方。也因為今天的行程不用趕路,加上晴朗的天氣與美麗遼闊的山景,大家在這裡拍下了不少美麗的照片,下午再在丁伯崎市區漫步逛街,非常愜意的一天。

EBC 珠峰基地營行程來到了第五天,今天是晴朗的一天,一起床就見到了夢幻美景「阿嬤到不了」(Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰)、洛子峰(Lhotse),以及珠峰(Mount Everest 珠穆朗瑪峰)群峰圍繞,實在是太幸福了!今天預計要由昨天住宿的 Tengboche 湯坡崎(3860M)一路走到 Dingboche 丁伯崎(4410M),所以從今天的後半段開始,我們將會行走在超過台灣玉山(3952M)的高山上,登山行程以及高山症的挑戰,真的愈來愈艱辛了呀!
(圖:在群山美景圍繞下出發,開始一天的行程,畫面如詩如畫)

EBC 珠峰基地營的行程來到第四天,今天預計是我們第一天能看到珠峰真面目的日子(天公作美的話啦),也是我們能看到到和前幾天的山林景色完全不同的高山美景的日子。我們預計要從 Namche Bazaar 南崎巴札(3440M)走到 Tengboche 湯坡崎(3860M),除了幾段比較辛苦一點的連續上坡之外,有蠻多是河谷兩側的平緩上坡,讓我們可以好好欣賞一下兩岸高山雪景的絕美景色。

位於台北市陽明山國家公園園區的七星山主峰,是台北市的第一高峰。從捷運站搭車就可以到達冷水坑遊客中心的入山口,整個登山路程不會太長(約4-6個小時),路況非常良好安全(就全都是石階這樣),沿途視野良好,風景秀麗,是非常適合全家大小同遊的台北登山行程。

到底爬 EBC 尼泊爾珠峰基地營(Everest Base Camp、聖母峰基地營)該怎麼進行行前準備呢?畢竟是一趟前後長達 15 天,且在這麼高海拔地區的旅行,行前準備是非常重要的。包含了旅行前的健康諮詢、旅遊門診(高山症藥物準備)、體能訓練規劃、行李打包準備內容(爬 EBC 該怎麼穿?要準備哪些器具與設備?攝影愛好者該怎麼帶攝影器材?)、該帶多少錢(預算?),以及非常重要的,尼泊爾海關入關應該準備哪些資料?在這篇文章裡一次告訴你。