EBC 珠峰基地營行程來到了第五天,今天是晴朗的一天,一起床就見到了夢幻美景「阿嬤到不了」(Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰)、洛子峰(Lhotse),以及珠峰(Mount Everest 珠穆朗瑪峰)群峰圍繞,實在是太幸福了!今天預計要由昨天住宿的 Tengboche 湯坡崎(3860M)一路走到 Dingboche 丁伯崎(4410M),所以從今天的後半段開始,我們將會行走在超過台灣玉山(3952M)的高山上,登山行程以及高山症的挑戰,真的愈來愈艱辛了呀!
(圖:在群山美景圍繞下出發,開始一天的行程,畫面如詩如畫)
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今天一大早,天微亮,打開窗戶,就看見這樣的夢幻美景!

從右到左,右方三分之一的凸起高山為俗稱的「阿嬤到不了」(Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰,海拔高度 6,856 公尺),接下來是洛子峰(Lhotse,海拔8,516公尺,世界第四高峰),以及躲在群峰後方,害羞的珠峰(Mount Everest 珠穆朗瑪峰、聖母峰,海拔8,848公尺,地球第一高峰)。能在八千公尺以上群山環繞的景色下醒來,真是一件美妙又夢幻的事兒呀!
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天色漸漸亮了起來,慢慢可以看到附近的村落景色。在這樣的高山上,太陽還沒出來之前,是非常寒冷的。我在窗台上架好腳架,穿著羽絨衣慢慢拍攝這樣美麗的光影變化。
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右方的高峰是洛子峰(Lhotse,海拔8,516公尺,世界第四高峰),畫面中間躲在群峰後方的最高峰,就是珠峰(Mount Everest 珠穆朗瑪峰、聖母峰,海拔8,848公尺,地球第一高峰)囉!
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金色的陽光漸漸灑落。
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珠峰山頂時有被強風揚起的雪霧,更增神秘氣息。
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一大早,已經有山友們出來活動了。
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另一側的山頭。
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簡單的梳洗一下,到樓下吃早餐囉!

哈哈,插播一下,我們這趟出遠門15天,身上的衣服要怎麼換洗呢?

其實,不一定會洗…(還真的是這樣…Orz),山上天氣冷,能洗衣的地方不多(只待一個晚上的地方,晚上洗早上也不會乾),所以,只能把能快速風乾的排汗衣、排汗褲吊在室內通風,明天繼續穿囉…
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那…洗澡的問題怎麼辦呢?

其實,不一定會洗…(也真的是這樣…Orz),山上天氣冷,水資源珍貴,海拔較低一點的山屋是有提供浴室洗澡的服務的,但海拔高一點的山屋可能就沒有了,或是,提供的是收費的沐浴服務(在 Dingboche 的山屋,是有提供付費的洗澡服務的唷!)。

不過,在山上洗澡,尤其是洗頭,會有一定的風險,有一定的程度可能會引發高山症,所以還是要小心行事,忍耐一下…(此次的 EBC 珠峰基地營大概是我此生最久沒洗澡的一次吧…從一開始沒洗澡會睡不到,到後來好像也比較習慣了些…)

所以,那…洗澡的問題怎麼辦呢?

只好,使用溼紙巾擦拭囉!(溼紙巾是登山客的好朋友呀!)
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好!回到原來的早餐話題(跳一下)

哇!早餐還有拉花(嗎?😆)的咖啡呢!
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友人點的雙蛋加 Tibetan Bread 西藏餅。
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蜂蜜土司。其實早餐的選擇還蠻多的,不過因為在山上待了好多天,後來幾乎每樣都嚐試過了,味道也都還不錯
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在這樣的高山上,能吃到熱呼呼的早餐,真的是很開心又滿足的一件事呀!

這個 Tibetan Bread 西藏餅我還蠻愛吃的,我選擇當早餐吃了好幾天。酥酥微甜,口感有點像八里的雙胞胎,雖然是油炸的,但是卻不會感覺太過油膩,相當好吃呢!
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我們這一桌的早餐實況。
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爬了幾天山,楊大眼神有點呆滯…(哈,是看圖說故事啦!楊大不要打我😆)
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早餐吃飽飽,準備到外頭去做早操,此時天色已亮,天空好美呀!
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今天剛好是十月十日國慶日,拿出國旗和群山合影,祝福我們的國家生日快樂!
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這個畫面真的好美呀!
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已經有些山友或是 porter 出發了。
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這裡是我們昨天拜訪的湯坡崎修道院 Tengboche Monastery,和昨天傍晚白霧籠罩的樣貌完全不同,寺廟的各種顏色元素 – 金、紅、紫、藍,在藍天的映照下,更加顯目且美麗。
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在這樣的風景下進行暖身運動,心情真不錯呀!
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楊大哥講解一下今日的行程,今天我們預計會從昨天住宿的 Tengboche 湯坡崎(3860M)一路走到 Dingboche 丁伯崎(4410M)(當日健行行程約 9.4 km),也就是說,從今天開始,我們都會整天行走在超過台灣玉山(3952M)的高山上,對高山症的預防與觀察,更是需要小心再小心呀!
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大家很認真的聽著楊大的說明。
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野樵出發前的固定加油打氣儀式,在高山上,大家需要同心協力互相幫助,期待能一起到達目的地唷!
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拿出國旗和珠峰合照留影一下,準備出發了!
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雖然前方盡是重巒疊嶂的高山,但我們仍勇敢的迎接挑戰,繼續走下去。(是說,在這樣的高山裡,不自己走也不行啦😆)
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不過,我們今天的行程,一開始卻是先往下走,走到一個河谷。
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走了一陣,因為行走體溫升高的關係,加上太陽愈來愈大,大家在休息點將外套內的保暖層脫掉,調整一下身上的衣物。
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一路上處處是這樣的高山美景。
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一旁腳下是山間的溪谷。
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感謝同行神隊友幫我留下專心拍照的背影。
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一路上依然會經過當地的村莊。
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高山上的蔬菜,應該非常鮮甜吧。
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沿著河谷上行,來到今天第一座吊橋。同樣的,要過吊橋,得先向上爬不少高度,才會到吊橋的兩端。

遠方美麗的白色山頭,是聞名的「阿嬤到不了」(Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰,海拔高度 6,856 公尺)
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這座吊橋還蠻長的呢!兩側依然掛滿了哈達
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直升機呼嘯而過,走到這裡時,還真希望能搭直升機直接抵達終點呀🤣
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美麗的 Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰。
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和「阿嬤到不了」合照一下,證明我有來過XD
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這裡的山路,每塊石頭、每一段路都是人力搬運、修築而成,非常辛苦且珍貴。楊大請我們聽聽他們敲打的聲音,海拔愈高,敲打的速度會愈慢,完全是因為空氣稀薄的關係。在這樣的高山上,人類的運動能力會下降非常多,走路的速度會變得緩慢,也非常容易喘,舉步維艱呀。
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遠方犛牛商隊下來了,趕緊靠邊讓牠們通過。
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這個運輸隊,居然是由一位小弟弟帶領的!
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人在高山的面前,變得好渺小呀。
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剛好同行伙伴正在瞭望 Ama Dablam 阿瑪達布拉姆峰,我在他們後方,馬上拿起相機拍下來,非常喜歡這張照片的感覺。
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繼續出發吧!
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每每看到接下來要走的路,離目前的位置非常遠,非常高的時侯,心中常常有腳軟的感覺😆。
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又看到了,熟悉的佛塔。
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大家可能會好奇,為什麼佛塔的四面都會畫上眼睛呢?

翰仔查了一下網路資料,原來這一對眼睛,是象徵「釋迦摩尼佛」的雙眼,洞悉一切,看透世俗、超脫生死,擁有無上的智慧。而鼻子的部分,則是尼泊爾文的數字「1」,代表只有一個世界,世界和平!

未來再看到這個佛塔上的圖案時,是不是覺得更加的有意義且親切呢?
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我的天啊,還要爬到遠方的山頭上呀!
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高山間依然有許多村落的存在。
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終於抵達了可以稍微休息一下,喝個早午茶的村莊。
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這裡的高度,已經已玉山還高囉!通過這個村莊,我們就正式行走在四千公尺以上的高山間了。
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我們的方向,當然是繼續往 Everest Base Camp 的位置前進囉,雖然只剩 20 公里,但在這樣的高山上,有時 1 公里都會爬得非常辛苦呀!
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經過這個村莊時,看到一位媽媽正在用傳統的拔牙方式(用線綁住牙再拉掉…)為小朋友拔牙,拔牙的當下我還看到白亮的牙齒騰空飛起,一旁圍觀的我們報以熱烈的掌聲,小朋友好奇的看著我們,似乎忘卻了拔牙的疼痛🤭
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終於,可以坐下來休息一下下。喝杯 Masala Tea(馬薩拉香料奶茶,是一種印度傳統奶茶),吃點零食,才有力氣迎接,接下來的挑戰。
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山友們人都很好,登山經驗也都非常豐富,常常都會拿出一些私房零食請大家吃。
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外頭的座位區,也坐滿了來自世界各地的登山客。
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這應該也是在曬牛糞,準備當作冬天的燃料使用吧。
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休息一下之後,繼續出發,畢竟我們希望能儘量在太陽下山之前抵達今天的目的地,比較安全些,也才不會太冷。
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螳螂捕蟬,黃雀在後?😆
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兩台相機互拍。這台是 Olympus EM5 mk2,和拍它的 Olympus EM10 mk3 可互相備援,鏡頭共通,萬一有一台掛了,另一台也可以頂著用。

好在,此行這兩台都蠻爭氣的,陪我走完了全程,無論是高山的低溫或是高海拔,都沒有掛掉。
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這裡的牲畜許多都是野放的,讓牠們盡情享用大自然的飼料。
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路上隨處都是可以休息的,只要走累了,就停下來喝個熱水,吃點口糧,欣賞美景並休息一下,再出發。
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雖說 EBC 已經是國際化的登山路線了,但仍有一定的風險,比如說路的一側就是非常深的河谷,行走於山間步道時,仍是要時時小心唷。
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不得不佩服,這裡的 porter,負重力及體力已經到了出神入化的地步。我揹沒幾公斤已經走到上氣不接下氣,但專業的當地 porter,可是揹著比我們重好幾倍的東西在行走著。所以,我們都會養成默契,如果路上看到 porter 辛苦的行進時,我們隊友間會互相提醒,禮讓 porter 先行。
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此時季節已經來到秋天的時刻,對面山頭一片金黃,非常美麗。
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終於看到下一座村莊了!那裡也是我們待會要吃午餐的地方。想到可以吃飯兼休息一下,原本遲緩的腳步瞬間變得輕快了起來😆
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珠峰廚房,嗯,看來一定得在這裡吃點東西才行😆
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來到這個村莊,又看到這個新鮮事。這應該是利用太陽光反射的熱能來煮水吧,也算是太陽能的一種應用方式 🙂
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抵達用餐的餐廳,原本我們的座位在外頭,不過木屋裡頭等一下應該就會有位置了,所以我們打算在外面等侯一下,再到裡頭坐。(其實裡外差別不小呢!在高山上只要靜下來不動一陣子,就會開始覺得冷,風大時更冷。待在山屋裡暖和多了!)
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到小木屋裡用餐囉!大家顯得非常開心,先合照一下。
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我們的餐點,都是在這個廚房做好的。
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中午一樣有幾種餐可以選,我選了泡麵XD(喔對了,在這裡,韓國的「辛拉麵」非常風行呢!幾乎到處都可以看到辛拉麵,實在太厲害了!)
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這就是所謂的「當地餐」,有當地風味咖哩、酸豆湯、薄餅和飯。當地的人在吃當地餐時,是用手抓著吃的,不過我實在沒辦法…😆
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一路上非常喜歡和我喇塞講些五四三的大雄哥,走到最後(尤其是下山的第二天,我快掛了的那一天)反而非常的照顧我,這後頭再來提,感謝大雄哥!
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用完餐,繼續出發吧!希望太陽下山前能趕到 Dingboche 丁伯崎。
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走著走著,山裡突然起霧了,氣溫也急速下降。
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我一邊沿著山路走著,一邊也幫隊伍拍下與山景的合影,另外,偶爾也用長鏡頭的壓縮視角,尋找著特別的景色。

這次我隨身揹著兩台相機,兩台系統相同,鏡頭互通,且互為備援(高山上萬一相機出狀況,至少還有另一台相機可以使用)。平常一台主要的機身接的就是等效約為 24mm-80mm 的變焦鏡,平常的大小事幾乎就靠這台,然後身上再掛著另一台相機,直接裝上長焦大光圈定焦鏡,常常許多自己很喜歡的照片,都是用這顆鏡頭拍出來的。(爬 EBC 攝影裝備怎麼帶?請參考這篇翰仔寫的文章:EBC 珠峰基地營行前準備篇:體能訓練、行李打包、預算、攝影器材、海關文件準備

像這張,野放的犛牛與遠方雪白的山巔相互呼應,有種「天地一犛牛」的感覺(自以為😆),是我此行非常喜歡的照片之一。
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偶爾也幫神隊友們拍拍照,像這位也是一路上非常照顧我的「棋哥」,站在石頭上這樣拍,真是帥爆了!
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路上當然也常常會遇到當地的居民。(這位可愛的小朋友,心裡正在想著什麼呢?)
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服裝顏色鮮豔的居民吸引了我的目光。
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一路上也常常可以看到,許多石頭上刻了藏語「六字真言」,搭配獨特的地形地景,真的有種遺世獨立的感覺。
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走著走著,我們來到雪巴人(又稱「夏爾巴人」)的村落,利用石材建屋是特色之一,不過這裡目前看不太到房屋,只有一些牲畜於其中,所以可能是用來畜牧的地方。
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是我的錯覺嗎?怎麼覺得在這高山上遇到的狗,都是黑色的?(山頂的黑狗兄,其來有自呀😆)
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群山間的石製小屋。
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休息一下,喝口熱水。氣溫愈來愈低了,待會得趕緊趕路呀。
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山中的氣候變化非常快速,一陣白霧襲來,陽光被擋住之後,氣溫馬上下降不少。
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好不容易,走到了今天的目的地:Dingboche 丁伯崎(4410M)。

因為山區地勢寬廣,其實在好遠的地方,就已經看到丁伯崎了,當下覺得我們真的走的到嗎?不過不走也不行,只能靠著自己的腳一步一步慢慢走,真正能體會「千里之行,始於足下」的感覺。
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又是我的錯覺嗎?為什麼我覺得我快走到往生了,但楊大哥還是一付輕鬆自在的樣子?實在太厲害了!
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看著村落愈來愈近,我們的步伐也輕快了起來。
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群山間的丁伯崎。
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這裡也有四面佛塔。
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足球真的是世界語言,這裡的小朋友正利用太陽下山前的時間,在空地踢足球。
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丁伯崎這裡有許多商家以及旅館唷!大部分要爬 EBC 的登山客,都會在這裡休息一晚再出發。
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這是今日住宿的丁伯崎小木屋,因為明天是高度適應日,所以我們預計在這裡住上兩個晚上。

從這裡開始,充電就需要費用了,大小顆電力銀行的價格是不同的,若你有需要的話,可以把電力銀行交給櫃台,請他幫你充電,再繳交費用。

另外,也因為在這裡住兩天的關係,這裡是非常適合洗衣服的地方,利用白天出太陽的時間,可以將自己洗好的衣服晾乾。山屋也有提供洗衣服的服務,一件 200 盧比,就看你怎麼選擇囉。(還好,我們的煮水工願意用更低廉的價格幫我們洗衣賺外快,我就把全部要洗的衣服交給他了😆)
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這裡是小木屋的一樓大廳(我們住宿的房間在二樓)。大廳裡隨時都是滿滿的,來自世界各國的登山客。
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這裡的菜單,選擇蠻多的呢!
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等侯晚餐的過程中(其實還有一段休息時間),因為外頭冷,所以大家就在大廳休息聊天,我就來幫大家拍個照片吧!

走了一整天,今天算是有點硬的行程,不過,大家看起來體力都不錯,真的都蠻厲害的呢!👍
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下午是一連串的持續上升,到達晚上的住宿地點已是4350公尺,是我的人生新高度。

在廣大的山谷行走,冷風逼人,雖然順利到了 Dingboche,但晚餐時我有點高山症症狀,血氧濃度降低,晚餐也吃不下。還好在經過一段時間適應之後,隔天早上起床已經好太多了!!

晚餐依序上桌囉!在這樣的寒冷的高山上,能吃到熱騰騰的食物,真是無上的幸福呀!
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這是鄰兵點的…我忘了是什麼了🤣
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另一位鄰兵點的當地餐。
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這是我點的 Pizza,看起來香濃可口又美味。但,我卻一口都吃不下…Orz
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這個小木屋空間雖大,但因為待在這裡的登山客頗多,加上可能因為晚上外頭冷,所以室內幾乎密閉,再加上中間的暖爐使用以及桌上還擺放了蠟燭,所以晚上用餐的時侯,我整個人感覺不太舒服,但又不像高山症的症頭,所以楊大哥建議我到外頭吹吹風。

還好,吸吸外頭的空氣真的就好多了,今晚就早點休息吧!
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在聽完楊大講解明日的行程以及注意事項之後,我就早早準備就寢去了,希望明天能精神飽滿的迎接新的挑戰才好。🙏🙏🙏
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