位於台北市陽明山國家公園園區的七星山主峰,是台北市的第一高峰。從捷運站搭車就可以到達冷水坑遊客中心的入山口,整個登山路程不會太長(約4-6個小時),路況非常良好安全(就全都是石階這樣),沿途視野良好,風景秀麗,是非常適合全家大小同遊的台北登山行程。
台北第一高峰七星山主峰

原本不是登山咖的我,因為野樵楊大哥的關係(我的登山活動幾乎都和楊大哥有關係😂),今天一大早又起床,準備到士林潭捷運站集合,準備攀登台北市的第一高峰七星山主峰,參加非常有意義的「2020讓世界看見台灣.台灣七頂峰-TAIWAN CAN HELP 聯攀活動」。

原本以海外登山活動(尤其是尼泊爾的登山健行活動,野樵非常專業且經驗豐富)為主的野樵,去年底還接下了台灣觀光局的委託,代言 2020 台灣脊梁山脈年的活動,熱心的為台灣的山岳觀光向世界推廣,不料今年初遇到了肺炎疫情這種全球性大規模的傳染性災難,台灣在疫情防堵擴散的部分做得非常不錯,野樵在暖心的援助尼泊爾相關的急難資源之餘,也思考著能為台灣山林再多做些什麼。

讓世界看見台灣「台灣七頂峰-TAIWAN CAN HELP 聯攀活動」邀請了包含德、日、韓、香港、馬來西亞等國家(翰仔還看到了英國、巴西等等好多國家),在野樵幹部的帶領下於六月十四日同日同時登頂台灣七頂峰,向世界友人宣告著台灣擁有美麗的山林、優秀的防疫團隊以及我們可以盡全力的幫忙全世界,讓全世界感受台灣人的溫暖。這七座山分別是:
1. 玉山山脈:玉山<3952m>
2. 雪山山脈:雪山<3886m>
3. 中央山脈:秀姑巒山<3860m>
4. 阿里山山脈:鹿林山<2881m>
5. 海岸山脈:新港山<1682m>
6. 離島山脈:紅頭山<552m>
7. 大屯山火山群:七星山<1120m>

今天我們要參加的,則是七星山的聯攀登頂活動,據說這次七星山的登頂活動將會有超過 180 人參加,大家穿著同樣的衣服一起登頂,相信畫面一定會非常壯觀。接下來,就讓我們用照片來報導,這次的聯攀登活動吧!

一早七點半,在捷運站集結的遊覽車就準時出發了,大家都非常守時,也開心的一起換上這一次的活動服裝。和我們同車的就有一起參加活動的外國人,感覺非常新鮮,我們這一車的負責人還能同時的使用中英文來進行活動介紹與交談,真是厲害呀。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

這次的活動服裝,除了背後印著大大的「Taiwan Can Help」之外,顏色選擇上也特別挑選了前陣子非常流行的粉紅色(呼應時中部長之前使用粉紅色口罩的原因)當作主色,大家都覺得非常亮眼美觀且有意義呢。
台北第一高峰七星山主峰

從劍潭捷運站出發,沒多久就進入了陽明山國家公園的範圍,來到了我們的集結出發地 – 冷水坑遊客服務中心。
台北第一高峰七星山主峰

一下車就看到主辦人楊大哥已經在那裡招呼著大家,說明活動相關事宜。要引導這麼多的活動人員真不是件容易的事呀!楊大哥辛苦了!
台北第一高峰七星山主峰

集合時才發現,今天要參加活動的人非常多呢,可以想見屆時大家一起爬到山頂時的熱鬧盛況。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

大家幾乎都是衝著楊大哥的精神號召而來,除了近 180 多位的活動參與人員之外,也有許多的志工人員進來幫忙,包含了非常專業的攝影、空拍、錄影志工人員,此次我也和美麗的佳宜主播一起來參加,希望能幫上一點點忙。
台北第一高峰七星山主峰

集合沒多久,空拍機出現了,出發前我們就要來個空拍錄影的片段,向鏡頭說聲,我們要出發了!
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

怎麼感覺有點像某種宗教儀式?(笑)
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

認真且有想法的男人,就是帥呀))))
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這種國旗旗海飄揚的畫面,不仔細看,會以為我來到了凱達格蘭大道的遊行現場 😆
台北第一高峰七星山主峰

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回頭一看,許許多多的外國朋友也開心的展示著他們的國旗。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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拍攝結束,我們準備要出發囉!大家非常有默契的排隊依序出發,可見平日就在登山的山友們素質都非常的高呀!
台北第一高峰七星山主峰

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這裡是七星山步道的登山口。看路口標示才 1.8 公里,應該還好吧?(天真的以為)
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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這樣的天真想法,在出發一小段路之後,我就發現,我錯了…Orz

台北市第一高峰七星山主峰雖然標高不高,才 1120 公尺,但從冷水坑登山路段,卻是連續綿延不斷的上坡階梯,加上沿路沒有什麼可以遮蔭的地方,若是遇到了烈日當頭,體力的流失是非常快速的(需要非常注意水份的補充以及預防中暑現象),我個人是覺得比一個多月前爬的苗栗火炎山還要硬斗一些。
台北第一高峰七星山主峰

還蠻多山友撐起傘來爬山,感覺是經驗豐富的老司機呀。
台北第一高峰七星山主峰

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和翰仔一樣同為登山新鮮人(因為都市飼料雞翰仔爬過的山很少,所以我也覺得自己是登山新鮮人😂)的佳宜主播,爬起山來可厲害了,進度完全沒有落後,感覺非常遊刃有餘呀,果然是跑完全馬的女人!👍
台北第一高峰七星山主峰

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爬沒多久,回頭一望,我們已經離出發地停車場這麼遠了!
台北第一高峰七星山主峰

沿路上也有專業攝影師(真的專業,雙大相機和多鏡頭扛在身上,灰熊厲害)為大家拍攝照片,每個人看到鏡頭都非常的開心呢。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

佳宜主播也用運動錄影機努力的介紹著沿路的景色。
台北第一高峰七星山主峰

這種大家穿著一樣的衣服爬山的畫面,真的非常獨特呢!
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

今天上午的天氣非常不錯,除了藍天白雲之外,偶爾迎面而來的涼爽微風,能稍稍排除烈日帶來的酷熱難耐。
台北第一高峰七星山主峰

第一個休息點到了,這裡也是上到七星山東峰前,一個比較大的休息點,有涼亭可供休憩,我們選擇在這裡進行大合照的拍攝。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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我們在這裡對著空拍機大喊「Taiwan Can Help,台灣能幫忙,台灣到腳手」,希望讓世界知道台灣能幫忙,也願意幫忙呀。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

拍完照,喝口水,繼續朝七星山東峰前進。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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台北第一高峰七星山主峰

今天天氣不錯,能見度也蠻不錯的,七星山上許多瞭望點的視野都非常遼闊,讓人心曠神怡。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

雖然走到這裡,一路上不時有雲霧飄過,稍微緩解烈日曝曬所帶來的考驗,但長時間的太陽直射,還是讓人吃不消。就在此時,發現了前方兩位小小勇者的可愛身影。一問身邊帶著兩位小朋友的帥氣老爸,才知道兩姐弟才 5 歲和 4 歲,這麼小的年紀居然就可以在老爸的帶領下爬七星山,我實在沒什麼資格再抱怨哀嚎了呀(笑)。
台北第一高峰七星山主峰

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佳宜望著天,似乎在問蒼天,這無盡的上坡階梯,到底還要爬多久?(翰仔設計對白😆)
台北第一高峰七星山主峰

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終於,來到了林蔭處,相當開心。
台北第一高峰七星山主峰

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不過,別以為林蔭處就沒有階梯了…
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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七星山上生態豐富,除了各式各樣的植物之外,也可以看到許多動物與昆蟲。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

快了!我們就快到抵達七星山東峰了。
台北第一高峰七星山主峰

回首來時路,我們真的爬了不少山路與石階呢!
台北第一高峰七星山主峰

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今天來這裡看到了幾位登山的老友(許多山友們也互相熟識,整個活動儼然就像個大型的登山同學會,楊大哥真是太厲害了),比如說右邊那位,是九年前一起爬上嘉明湖的仁政,好久不見啦!
台北第一高峰七星山主峰

在主峰入口處和我打招呼的,則是一起爬上尼泊爾 EBC 5364 公尺的君昱兄和 Sherry。好懷念那段一起在 EBC 涼爽群峰間的日子呀~
台北第一高峰七星山主峰

山上回頭一望,都是這樣的好風景。
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山上的天氣變化真的很快,須臾片刻濃霧襲來,就會進入伸手不見五指的狀況。
台北第一高峰七星山主峰

我們剛剛拍照的涼亭。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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接近東峰處,路邊有幾顆較突出的石頭,我幫佳宜拍了幾張照片,算是給大家的福利照啦!(沒人要看中年大叔的照片吧 😆 )
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

從這裡已經可以看到,大家在東峰頂集合的狀況了。
台北第一高峰七星山主峰

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我們也加緊腳步,爬上東峰。
台北第一高峰七星山主峰

從七星山東峰山頭,走到主峰,只有 300 公尺唷~
台北第一高峰七星山主峰

從七星峰東峰山峰遼望四週,綠油油的山頭圍繞四週,讓人身心舒緩放鬆,好療癒呀。
台北第一高峰七星山主峰

對面另一個站滿人的山頭,就是七星山的主峰,已經有許多伙伴先行登頂囉。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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剛剛說過,山上的天氣變化非常快,可能前一刻還晴空萬里,下一刻就霧鎖煙迷。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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沒幾分鐘,又放晴了。我們的伙伴們陸續抵達七星山主峰頂,我們也該準備出發囉。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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從七星山東峰向主峰望去,綠油油的,和最近非常熱門的宜蘭抹茶山相比,也相去不遠吧。
台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

台北第一高峰七星山主峰

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走吧!向主峰出發囉!
台北第一高峰七星山主峰

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從七星山東峰走到主峰,其實只有一下下而已,很快的,我們就走到了今天的目的地,七星山主峰。

一到這裡,第一件事當然是和主峰的三角點標示合影留念囉。我們也不例外,馬上排在長長的人龍後方,排隊合照。不過今天爬七星山的人不少,有童軍社要大合照,有應屆畢業生帶著學士服要來照像,也有許許多多遊客要拍照,我們活動的人員大家遵守楊大的指示,先禮讓非活動遊客拍照,大家都非常客氣有禮呢。
台北第一高峰七星山主峰

一定要拍張和三角點的合照呀!(感謝佳宜用手機幫我拍攝,不過這個蘋果手機的廣角好像有點過了頭🤣)
台北第一高峰七星山主峰

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與三角點合照完後,在這裡吃些行動糧(下山也是需要體力的),休息一下,準備迎接十二點整的宣告活動。

我們計劃在正十二點的時侯,與其他六個頂峰的活動伙伴們,一起進行宣告活動,相當有意義呢。
台北第一高峰七星山主峰

大家開始拿出自己的國旗,準備進行活動囉!
台北第一高峰七星山主峰

我們又再度來到凱達格蘭大道現場(笑)
台北第一高峰七星山主峰

大家準備對著空拍機大聲喊出此次的活動口號。
台北第一高峰七星山主峰

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每個人的臉上都帶著歡笑,希望告訴世界「Taiwan Can Help,台灣能幫忙,台灣到腳手」。這樣的感覺真的好棒呀!
台北第一高峰七星山主峰

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其實除了工作人員都是志工之外,參加活動的人員也都是自動、自發、自願的,像半志工一樣,來參加這樣格外有意義的活動。
台北第一高峰七星山主峰

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「Taiwan Can Help」,我們能幫忙,希望能幫到世界的忙,一起對抗肺炎疫情,大家一起平安度過疫情的考驗呀!
台北第一高峰七星山主峰

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激情過後,我們依然得面對現實的問題,就是要自己徒步下山(苦笑)。其實下山並沒有比上山輕鬆多少,有可能體力上的負擔少一點,但精神注意力可不能放鬆(下山很容易滑倒受傷的),我自己就「又」發生下山時大腿快抽筋的狀況(是的,是「又」,繼上次火炎山之後…Orz),只能步伐縮小,一步一步慢慢走下山囉。
台北第一高峰七星山主峰

這裡也附上,同行的空拍高手,所拍攝下的活動影片唷!

另外,佳宜主播的 vlog 影片報導如下:

總的來說,七星山主峰、東峰,是住在大台北地區的民眾親近高山非常方便的山岳,搭車就可以到達入山口,整個登山路程不會太長,一般成人大約 2-3 個小時可以爬完(加上下山的話,整個大約4-5個小時),帶小朋友(可以忍受長階梯的小朋友才行唷)的話大約5-6個小時,路況非常良好安全(就全都是石階這樣),沿途視野良好,風景秀麗,是非常適合全家大小同遊的台北登山行程唷,推薦給大家。
台北第一高峰七星山主峰


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