Project 3650 是我的十年攝影計劃,在這十年間以 Project 365 每日一照片的形式,每天至少拍下一張照片為自己的生活寫下備忘,也為兩個寶貝女兒的成長過程留下記錄。


Project 3650.d2767:日復一日

20191031 日復一日

[ Date:20191031.Thursday ]
每天回家都聽到Q比在練習同一段樂章(真的蠻難的),然後再由比媽幫她錄影之後上傳到提琴的群組,老師每天都會觀看之後給建議。

全團的小朋友都如此,有時真的很佩服弦樂團 A 團的小朋友,可以忍受這樣子的練習量以及內容,同時也敬佩所有弦樂團的家長,除了小朋友需要認真練習之外,陪練的家長也是非常辛苦呀!


Project 3650.d2766:復習

20191030 復習

[ Date:20191030.Wednesday ]
下週就是期中考週了,平常都沒在復習功課的雙比,考前自然得多努力一些。

美比還好,一方面因為期中考試的科目少,一方面叫她唸書還叫得動(平常就很愛看課外讀物,唸書還可以,練琴就很難叫得動了‥‥‥),比媽幫她準備的自修復習進度也有按照安排的進度在走,班上的復習考試成績也蠻 OK 的,比較不用讓我們擔心。

相較之下,Q比姐姐就比較需要我們多多關心了,除了一方面弦樂社 A 團的練習量真的蠻大的之外,平常不是非常愛看書,考前的復習考狀況不佳,看來得好好準備才行。


Project 3650.d2765:兩頭燒

20191029 兩頭燒

[ Date:20191029.Tuesday ]
最近晚上回家,都能一直聽到Q比在練琴的聲音,而且練的都是同一段,是頗難的一段輪指篇章,對小朋友來說,還真的是蠻辛苦的。

因為Q比所屬弦樂團 11 月要參加市賽的關係,所以早在兩三個月之前,樂團就已經開始針對比賽的曲目加強練習了。除了指定曲之外,自選曲選擇我覺得是比較偏艱深的曲目,我聽了都覺得小學生練這個會不會太難了,光是一小段輪指,就需要小朋友天天練,天天上傳影音檔給老師‥‥‥

再加上下個星期就要迎來學校本學期的期中考了,而音樂比賽市賽上台資格也是需要考試的,原本是上個週日要考,現在延後為這個週末要考,這樣小朋友到底該準備哪個好?實在為蠟蠋兩頭燒的Q比擔心呀!


Project 3650.d2764:搞笑體操

20191028 搞笑體操

[ Date:20191028.Monday ]
晚上回家看到雙比跟著影片在跳國民健康操,好像之前學校有比賽過,後來看到影片,又跟著跳起來。

這張照片是從幫雙比拍攝的影片截圖下來的,雙比的動作一點也不標準,我和比媽在後頭看著看著覺得很有趣,就幫她們錄下來 😂


Project 3650.d2763:痞子看書

20191027 痞子看書

[ Date:20191027.Sunday ]
美比真的是一個非常愛閱讀的孩子,平常回家之後,只要電視節目不是她想看的(老爸要看體育新聞),她就會自己拿課外書來看(而且會看很久),假日早上也是,我剛起床時,常常可以看到早已起床多時的美比在客廳安靜的看著書。

可是美比,這睡前邊剔牙邊看書的樣子(還會用嘴巴玩牙線棒),也太像個小痞子了吧 🤣


Project 3650.d2762:殷殷期盼

20191026 殷殷期盼

[ Date:20191026.Saturday ]
今天的晚餐我們打算用剛開通的 FoodPanda 解決。從我們開始使用 FoodPanda app 點單之後,飢腸轆轆的 Q 比看著手機上的預計時間(其實沒有太準,因為還有侯餐時間比較不好抓),一邊一直關心到底送餐員來了沒,急到一直在大門的窺視孔(又叫貓眼)一直往外查看,我和比媽看到這個畫面,馬上笑出聲來 🤣

因為我們社區的位置算是五股的邊緣,往上爬過山頭之後就是八里了,導致雖然我們是大型社區(八百多戶),但許多設有外送服務餐飲的外送範圍,都沒有把我們劃在外送區域裡(連過個紅綠燈就到的 Pizza Hut 也是,明明就非常近,但因為 app 裡的劃分,他們就是不能送我們社區)。最近很火紅的外送服務也是,之前兩大家 U 家和 F 家都沒有送我們社區,這一兩個月終於開放了,所以我們在家也開始有許多用餐的選擇,不一定非得開車出門吃飯了!


Project 3650.d2761:山友來訪

20191025 山友來訪

[ Date:20191025.Friday ]
今天下午,工作室迎來貴客,仔細一瞧,這不是一起爬 EBC 的山友兼神隊友,大雄哥嗎?(又驚又喜)

因為我們住得很近(真的很近,只差三四個街口的距離而已),但卻是在遙遠的尼泊爾,因為一起去爬 EBC 同為隊友而認識,真是蠻難得的緣(ㄋーㄝˋ)份(ㄩㄢˊ)呀!(爬山時我們總是賤嘴互相攻擊,但其實大雄哥是一個會照顧登山菜鳥的好人呀!)。剛好今天下午他有空,就來工作室坐坐兼聊天,順便回憶一下爬 EBC 的種種~

大雄哥,謝謝你帶來的星巴克呀!(啾咪)


Project 3650.d2760:比賽頒獎

20191024 比賽頒獎

[ Date:20191024.Thursday ]
還記得上一次 Q 比跟著所屬弦樂團參加藝享盃的音樂比賽嗎?(那應該是上學期的事了)因為她們是代表學校參加比賽,所以學校安排今天在朝會時請參加的同學上台頒獎。(是說,這也隔太久了吧?😂)

這次比賽他們拿到了第二名,雖然沒有冠軍,但小朋友認真練習參加比賽的態度,還是讓我們用力為他們鼓掌,以他們為榮。朝會之後,所有參賽的同學們開心的和他們的指揮老師兼團長一起合影留念, Q 比是第一排左邊第二個。(個頭在同齡裡算非常嬌小的 Q 比,拍照總是被安排在第一排)


Project 3650.d2759:女兒的愛心

20191023 女兒的愛心

[ Date:20191023.Wednesday ]
回台的這幾天,依然咳個不停,據說如果是感染「昆布咳」( Khumbu Cough 正式名稱是高海拔乾咳 High altitude hacking cough,主要成因於大量低於冰點的乾燥空氣進入肺部導致流鼻水和持續乾咳,與高海拔肺水腫不同。它的暱稱「昆布」雖然來自珠峰攀登途中的知名冰川(不過 EBC 下方的冰河,正是昆布河,我們就是走在昆布冰川上),但並不只限於昆布冰川才會發生),回平地之後還是會咳個半個月左右。不過好在我去看醫生時,醫生看了看,覺得只是一般感冒而已。

吃了三天的藥,雖然還是咳個不停,但體力明顯比在山上及加德滿都時好了很多,今天再去看了第二次醫生。感謝兩個貼心的女兒,可能是看老爸回家一直咳的關係,這幾天晚上在家,我總是能喝到不間斷的熱水(姐妹倆輪流加熱水),再加上問侯以及小女兒的祝福卡片,這時真心感覺,女兒沒有白養 😂


Project 3650.d2758:接放學

20191022 接放學

[ Date:20191022.Tuesday ]
離開高山,回到台灣,又開始了日復一日的日常生活(雖然,目前還咳得非常厲害,回台當天就去看醫生了,好像還是咳),一早起床送雙比上學,然後回家休息一下,再去上班。

今天阿公阿嬤有事沒辦法接雙比,所以就由我去接她們囉。這手機的人像模式也太誇張了,除了人像之外,其他地方全糊了😂


Project 3650.d2757:Taiwan NO.1

20191021 Taiwan NO.1 ori

[ Date:20191021.Monday ]
一回台灣,就有這麼精采的國際賽事可以欣賞,重點是,亞錦賽中華隊擊敗日本奪冠,中華隊表現太讚啦))))))))))))))))(那個終結者霸氣十足,帥翻天!)


Project 3650.d2756:懷念.台灣味

20191020 台灣味

[ Date:20191020.Sunday ]
飛機一回到台灣,出了海關抵達大廳之後,還想說為什麼楊大哥希望我們拿完行李要集合,原來是已經交待好同仁在大廳將雞排和珍奶交到我們手上。一出關就拿到熱呼呼又懷念的台灣味,主辦單位真的很貼心呀!

今天是 EBC 之旅返台的日子,昨晚七點多到機場,經過漫長的等待,等到要搭上從尼泊爾加德滿都往香港的飛機,已經晚上十點多了。從加德滿都到香港大約的飛行時間為四個半小時到五個小時左右,加上時差兩個小時又十五分鐘,所以我們抵達香港時已經大約早上六點多,再轉機回台灣,回到台灣時已經十點多快十一點了。整趟回台的旅程除了過海關的時間比較久一點之外,其他還算是蠻順利的。感謝同行的隊友大雄哥,因為剛好也住在我們家附近,所以就請來接機的大雄哥大姐和姐夫,一起送我回家(再次感謝呀!)。

整個十五天的 EBC 之旅到這裡就告一個段落了,整個行程除了在下山回程時因感冒而非常辛苦之外(後來好像傳染給同寢的楊大哥,據說他回來之後才開始咳,而且咳得非常厲害,真是拍謝呀!),還算是非常順利,讓人回味不已。接下來對我來說,就是修照片轉檔寫 blog 的地獄了(照片真的拍 hen 多呀!),我要好好努力,把此行沿途的風景,好好記錄下來呀!


Project 3650.d2755:圓圓滿滿

20191019 圓圓滿滿

[ Date:20191019.Saturday ]
再次感謝野樵領隊楊大哥,以及在地嚮導 Nepal Intrepid Treks and Expedition 帥氣的 Lal 以及兩位副嚮導一路上的照顧(這一路上好像說了好幾次了,不過,真的愈到行程的最後,愈感謝他們,讓我們一路玩得平安健康!),中午在當地知名餐廳第三隻眼(Third Eye Restaurant)用餐時,他們還貼心的準備了每個人此行的登山證書(非常細心與貼心,上頭詳細的紀錄了每個人到達的最高高度,我們此行一般 EBC 的高度是 5364 公尺,但團裡有兩位勇士隔天早上還上卡拉帕塔 (Kala Patthar) 欣賞珠峰的日出(這個我就 Pass 了,實在沒力氣了),所以高度又再高一點點),一一頒發給每位團員,最後大家再和自己的證書開心的合照,也象徵著此次 EBC 行程圓滿落幕!

今天是待在加德滿都的最後一天,晚上就要去機場搭飛機準備飛回台灣囉!楊大哥早上依舊幫我們安排了行程(可自由參加),先帶我們到傳統市集去(昨天逛的市中心,有許多特色商店,有點西門町的感覺,今天的傳統市集又不一樣了,可以深刻感受到當地人的生活,非常好拍)逛逛走走,再徒步走到另一個知名的景點「活女神廟」,看有沒有機會能親眼看到活女神(不過今天運氣不太好,活女神不想出來見客),後續,再走到修復中的皇宮(在2015年4月25日,尼泊爾發生了規模7.8的超級強震,皇宮也受到嚴重的損傷),楊大哥向我們詳細的說明了皇宮目前的狀況,為什麼現在沒有國王了,以及十九年前皇室的恩怨情仇(尼泊爾皇室滅門血案,好像連續劇的劇情呀),並逛逛皇宮前廣場的紀念品市集,最後還請我們喝了杯當地的 Lassi,才前往中午用餐的餐廳第三隻眼(我們好多人都點了第三隻眼的招牌牛排,蠻好吃的呢!)。

下午開放讓大家自由的市區觀光,我們有隊友發現一個非常不錯的商店,推薦給大家去採購純喀什米爾羊毛的披肩,我也在那裡買了一條送給比媽。晚上則是一起到市區的 Sam’s One Tree Cafe 享用大餐,最後在收到嚮導 Lal 充滿祝福的哈達之後,大家互道 Namaste,開心的離開了加德滿都機場,結束了這趟終身難忘的精采旅程。


Project 3650.d2754:加德滿都巡禮

20191018 加德滿都巡禮

[ Date:20191018.Friday ]
今天比較算是加德滿都市區觀光的第一天(昨天整天都花在交通上了,回到加德滿都只吃了一頓豐盛的晚餐),楊大哥早上先帶我們去市區晃晃,也告知我們較大型費用較公道的超市以及一些紀念品的購物位置,這兩天有空都可以自行過來採買。中午請大家在飯店附近的「YangLing」(唸起來就是「楊林」呀😂)吃各式各樣調理方式的「Momo」(很像餃子的當地特色食物,有各種調味方式,炸的讓我印象深刻,都蠻好吃的唷!),下午則是帶大家到當地聞名的景點Swayambhunath Temple(猴廟)以及 Boudhanath Stupa(博達哈大佛塔)走走,喜歡拍照的人來這些地方,應該會拍得很開心。

可惜自從下山以來就咳到快虛脫的我,今天依舊身體感到非常不舒服,隊友的感冒藥我幾乎都吃了一輪,但依然咳得非常嚴重,吃下止咳藥也只能暫時壓制一下咳嗽的症狀,沒多就又開始劇烈咳嗽,加上咳到晚上幾乎沒什麼睡覺,所以白天的體力自然非常差,就是靠意志力撐著和大伙一起去市區逛逛,也沒辦法好好的拍照,這是唯一美中不足的地方(難道…要再來一次?😂)

照片裡的建築,是在猴廟裡的佛塔,其實除了在喜馬拉雅山區可以看到佛塔之外,加德滿都也可以見到許多大大小小的佛塔唷。佛塔塔尖是金色的,四面都畫有巨大的佛祖眼睛,表示佛眼正無所不在的注視著世人。佛塔周圍掛滿了隨風飄揚的經幡,有紅、綠、藍、白、黃五種顏色,分別代表構成世界的五種基本元素。在這裡可以俯瞰整個加德滿都市區,也可以拍到不怕人(人比較怕牠們吧)的猴子照片,算是蠻不錯的景點,如果有到加德滿都的話,可以來這裡走走唷。


Project 3650.d2753:公路旅行

20191017 公路旅行

[ Date:20191017.Thursday ]
昨天結束了整個登山行程,接下來是從盧卡拉飛回加德滿都,準備開始三天的加德滿都觀光行程。(因為盧卡拉的班機非常可能受到天侯影響,所以都會留著預備日,行程若有什麼延誤異動,還有時間可以因應)到目前整個行程非常幸運與順利的我們(全程都是好天氣,從加德滿都飛盧卡拉的航班也正常起降),期待今日也能順利的從盧卡拉飛回加德滿都。

BUT!!(是的,就是這個 BUT)因為最近加德滿都的機場部分正在進行整修中,雖然今日的航班可以正常起降,但從盧卡拉飛回加德滿都機場的飛機,只能在中途的小機場降落,再搭小巴回到加德滿都。一早我們就用完早餐準備好行李,全員準備好隨時等侯通知到機場搭機,雖然今天接到通知機場正常起降,但我們還是等了蠻久才從旅館出發(走路三分鐘到機場),加上盧卡拉機場是一片混亂(機場安全檢查也是人工的),好在野樵有當地的嚮導可以隨時幫我們留意登機資訊並引導我們登機,我們才順利的離開盧卡拉。

照片是我們在中繼小機場降落(機場真的很小,順利降落時其實有鬆一口氣的感覺😂),轉乘小巴時的樣子(司機正協助我們將攜行袋行李往車頂放置)。其實在出發前就已經收到這個消息(要搭巴士回加德滿都),不過據說大約搭四個小時的巴士就可以到達,應該是還好。BUT!!(是的,又是這個 BUT),實際搭乘才知道,他們的道路真的是爛到一個不行,許多地方是連柏油也沒有的泥土道路,整個路面是坑坑洞洞的(這…怎麼形容呢?大約就是比台灣山區最差的小山路還要差一倍以上就對了),行車速度極慢,我們一路搖搖晃晃的開了六個多小時,加上我又身體不適整路咳,好不容易才撐回加德滿都,真是除了下山第二天之外,第二辛苦的一天呀!

到達加德滿都之後,先回到我們第一天住的飯店,第一件事就是好好的洗個熱水澡,也好好洗個頭(這是我第一次這麼久沒洗頭,超過一週沒洗,感謝神隊友 Amos 和 Miki 一路上借我的乾洗頭,不然我肯定一路睡不著),從來沒覺得洗澡是這麼舒服的一件事。我們在飯店也和之前搭直昇機下山的四位隊友會合,晚上楊大哥帶我們到當地非常知名的餐廳享用晚餐,這應該是正式的慶功宴了(其實後面幾天我們都吃得非常好,餐餐都像慶功宴呀 ❤️),吃了非常道地又豪華的當地餐,也欣賞了餐廳準備的現場音樂與舞蹈表演,更和隊友們開心暢聊,度過了一個愉快的夜晚。


Project 3650.d2752:出關

20191016 出關

[ Date:20191016.Wednesday ]
今天是登山行程的最後一天(順利的話啦),預計要從 Namche Bazar 南崎巴札(3440M)經過第二天的住宿點 Phakding 法克定(2640m),走回一開始抵達這片山區的機場 Lukla 盧卡拉,並在盧卡拉住一晚,明天等侯機會飛離盧卡拉回到加德滿都。經過昨天體力透支的震憾洗禮,今天一早依依不捨的向南崎巴札告別之後,一方面我也開始控制自己的速度(一開始有上坡的部分就一步一步慢慢走,不強求一定要跟上部隊),另一方面今日的上坡路段也較少一些,只有最後接近盧卡拉時的長緩上坡比較吃力一些,今天整個體力的狀況還算是可以,沒有落後大部隊太多,最後走到盧卡拉的拱門口(通過之後就是市區了),整個心情就是一個字,「爽」呀!

照片裡的關卡,就是我們行程第二天,從 Phakding 法克定往 Namche Bazar 南崎巴札健行時,一定會經過的 Sagarmatha National Park 入山申請處,通過這個關口,就已經等於出了 Sagarmatha 國家公園了,離家也就愈來愈近了(其實還是很遠,從盧卡拉還需要搭飛機到加德滿都)。

可能因為今天是登山行程的最後一天了,大家的腳程都還算蠻快的,一天走上山時兩天的行程,下午三點不到就抵達盧卡拉了。昨天晚上在南崎巴札與其他兩位先行下山的隊友會合,今天在盧卡拉則是和先前騎馬下山的隊友以及先搭直昇機下來的隊友在這裡會合,因為到達盧卡拉後,整個登山行程就算結束了,所以今天晚上的晚餐仍然是不用點餐,楊大哥準備了全羊大餐來當我們的慶功宴主餐(據說我們到達旅館時,先過來的嚮導正和廚師在宰羊,啊~可憐的小羊😂)。我在旅館先洗了個熱水澡,再到盧卡拉的市區逛逛拍照。盧卡拉的市區還蠻熱鬧的,許許多多各式商店林立,也有聞名的仿星巴克(之前,目前已改名了)咖啡店可以慢慢享受咖啡時光。晚上慶功宴的氣氛非常熱絡,三位嚮導以及十天來為我們搬運攜行袋的 porter 們也露出了尼泊爾人的樂天本性,只要一個簡單的小鼓,唱歌跳舞樣樣來,也邀請我們下場一起同歡,真是非常開心又美好的夜晚呀。


Project 3650.d2751:馬不停蹄

20191015 馬不停蹄

[ Date:20191015.Tuesday ]
沒想到呀沒想到,回程下山的第二天,整個行程的第十天,居然是我整個行程裡,狀況最差、最慘的一天。從昨天開始,就是一天走上山時兩天的行程,今天也不例外,要從 Pheriche 翡麗綺(4280M)直接走到山中的大城市 Namche Bazar 南崎巴札(3440M),光是下降高度就超過 840 公尺,整個路程則是超過 19 公里,連隊友登山勇腳們也覺得有點吃力呢。

那我這個都市飼料雞,之前都沒在登山(上一次登山也是跟楊大哥的團,是爬嘉明湖,那應該是…八年前的事了…)的弱雞就更不用說了,有可能是昨天的下山趕路路遙遙,也可能是從昨天就開紿的感冒咳嗽,再加上今天是整個行程裡路程最遠的一天(雖然今日下降 840 公尺,但其實中間許多路段是長上坡),這幾個因素加在一起,今天行程的中段我已經體力透支跟不上大部隊了,每一個上坡,每一個腳步,都是靠著意志力,緩慢的踏出…(隊友棋哥有錄下我的行走片段,那個動作慢到真的很像「動物方城市」裡的「樹懶」,沒辦法,真的太累太喘太疲憊了呀!)。

感謝同行的好心隊友,資深登山咖大雄哥,早早發現我的體力跟不上,有時刻意走慢陪著我慢慢走,並教我呼吸的方法以及慢慢走不用急,沒趕上大部隊也沒關係。手上握有我的影片的棋哥(可惡,要想辦法把影片刪了!😂)也常常慢下來問我的狀況如何,還有當地總嚮導 Lal 也在隊伍的最後陪著我慢慢走,感謝大家的鼓勵與打氣,雖然我的每一步都走得異常艱辛,但最後終於還是讓我走到了南崎巴札。在南崎巴札的旅館休息了幾個小時(下午三點多到,七點吃晚餐),今天晚餐不用點餐,楊大哥特別請櫃台幫我們準備了一大鍋的麻油燒酒雞(怎麼還沒完全下山就開始慶功宴了?XD),大家吃得好開心,晚上還跟著楊大哥以及隊友一起到南崎巴札的市區晃晃,去 pub 喝杯小酒聊聊天,這才心滿意足的回去就寢,準備迎接最後一天的登山行程。

照片裡的是牛群運輸隊,我們只要在路上遇到動物運輸隊,都會停下來禮讓牠們先行通過(不然不小心被頂下山就慘了)。其實遠遠的就可以聽到,清脆的牛鈴聲提醒著我們有動物運輸隊要通過,等侯牠們通過的時間自己也可以稍稍喘息一下,所以後來一聽到牛鈴聲其實還蠻開心的,可以稍微休息一下😂


Project 3650.d2750:歸途

20191014 歸途

[ Date:20191014.Monday ]
經歷過昨天的抵達 EBC 目的地,從今天開始,要準備從 EBC 下撤的歸途了。不過因為是下山的回程,所以行程上安排的比較緊湊些,今天的進度,預計要從昨天住宿的 Gorekshep 高樂雪(5170M),走到今天的住宿點 Pheriche 翡麗綺(4280M),大約是在大前天的住宿點,高度適應的 Dingboche 丁伯崎(4410M)下方的河谷(一次走了上坡兩天的份量)。

昨天晚上我還是跑到高樂雪的戶外拍星空(一樣,月亮還是非常亮,星空不好拍),有可能因為氣溫太低了,今天開始有一點咳嗽的現象,有可能感冒了。不過因為我們後續高度就一直下降,所以楊大哥比較不擔心有高山症的可能。一早吃完早餐後,就目送五位伙伴搭乘直昇機下山去(他們行程預計就是如此),心中好生羨慕呀!不過後續還是趕緊做完今天出發前的暖身操,準備開始今天的行程。

雖說今天開始的行程是下山,但其實我們爬上來時,山路就是高高低低的,有時上坡,有時下坡,自然的,下山時,也是有時下坡,有時上坡囉。因為行程比較趕的關係,我們後面三天都會很早出門,希望能一天走完兩天的路。早上的行走速度非常的快,快到我已經有點吃不消了(或許,今天開始的咳嗽感冒,也有關係?),但看到其他勇腳神隊友好像一點問題都沒有,我也只好咬著牙硬跟,今天還算是跟得上,下午三點左右就到達今日的目的地了。照片是一路上剛好拍到的,神隊友大雄哥的帥氣身影,這張照片拍下來時,剛好上方有光束,加上背景和光影,整個是帥到不行呀!


Project 3650.d2749:人生願望清單實現,抵達 EBC !!

20191013 到達 EBC

[ Date:20191013.Sunday ]
EBC 珠峰基地營的第八天,經過七天山區的一路爬升登山健行,今天終於抵達此行的目的地,EBC 珠峰基地營( Everest Base Camp )!! 今天的行程預計要由昨日的住宿點 Lobuche 羅伯崎(4910M),中午前先抵達今日的住宿點 Gorekshep 高樂雪(5170M),用完午餐後,再出發前往目的地 EBC(5364M)。也因為今日行程較長,行走的時間大約為 11 小時,所以一大早六點左右就準備從 Lobuche 出發了。

因為昨天住宿的地點已經接近 5000 公尺,高度超過台灣的最高峰玉山許多,所以非常容易發生高山症。昨晚同行的伙伴又有一位出現輕微高山症的現象,經過楊大哥的觀察與長談之後,還是以生命為重,今日一早和大家告別之後先行下山。今天的行程預計會是上山行程裡,最辛苦的一段,除了因為行走距離長之外,行走的高度都在 5000 公尺以上,也是原因之一(因為空氣稀薄的關係,會非常非常喘,行走動作也會變得很慢),再加上低溫(早上出發時溪水都是結冰的,地上結霜雪白一片),真的是抵達目的地 EBC 前的最後考驗。

好在這一路以來,我們的運氣算是非常不錯,每一天都是大晴天,一早在低溫的狀況下走了不久,太陽就探出頭來,溫暖我們的身軀,也讓我們順利的走到 Gorekshep 高樂雪,吃個飯(其實也吃不下什麼東西,我好像只吃了個蔬菜炒蛋就吃不下了)休息一下,就準備前往 EBC。前往 EBC 的路上其實不算難走,只是稍微需要小心一點,因為一路上幾乎是走在稜線上(一旁是冰川),在一邊欣賞 EBC 美景的同時,也需要留意腳下的路況。下午走沒多久,遠遠的就可以看到我們的目的地 EBC,大家在開心之餘,腳步也沒有停下來,筆直的往目的地邁進(其中還看到兩次 EBC 上方的雪崩現象,所以現在真的不是攀登珠峰的季節,太危險了呀!)

皇天不負苦心人,經過長時間的山區跋涉,終於抵達目的地 EBC,接下來,就是大家瘋狂拍紀念合照的時刻了。非常感謝野樵領隊楊大哥一路上的照顧與鼓勵,感謝在地嚮導 Nepal Intrepid Treks and Expedition 帥氣的 Lal 以及兩位副嚮導一路上的陪伴與支持,讓我們可以放心、安心的完成這段辛苦的登山旅程。也感謝可愛又厲害(大家都是登山咖勇腳呀!)的隊友們的照顧與打氣,一路上每一句的俏皮玩笑話與精神鼓勵話語,都成為我繼續走下去的動力之一,更感謝家人的體諒與支持,讓我可以完成此次的圓夢之旅。

EBC 珠穆朗瑪峰基地營( Everest Base Camp )是前往珠峰南側基地營的徒步路線,是喜馬拉雅山脈中最熱門的健行路線之一,也是不用攀冰而能最親近世界最高峰的路徑,不知從什麼時侯開始(可能是看了許多 EBC 的報導與美麗的照片,加上想親眼看看世界最高峰),已經變成我的人生願望清單之一,今天終於夢想實現,順利平安抵達 EBC,實在太開心啦!!


Project 3650.d2748:愈來愈高

20191012 愈來愈高

[ Date:20191012.Saturday ]
EBC 珠峰基地營的第七天,今天的行程預計要由昨日的住宿點 Dingboche 丁伯崎(4410M),一直走到今日的住宿點 Lobuche 羅伯崎(4910M)。經過昨天的高度適應(其實前天晚上剛到 Dingboche 的時侯,我的身體感覺不是很舒服,晚餐一大片 pizza 也只吃了一片,楊大哥觀察到這個狀況,覺得可能是小木屋太悶(一堆客人待在裡頭,密不通風,還點蠟燭‥‥‥),請我到外頭吹吹風,果然好了一些),身體有比較適應這個高度了,加上晚上再「付費」洗個熱水澡(是的,在這裡洗熱水澡要付費,電力銀行充電也要付費),感覺真是清爽呀!所以今天一路向上爬的路程,原則上我還算是跟得上,也拍了不少照片。

一路上的風景和前幾天又有些不同,除了高山雪景之外,路上的植物也因為海拔高度的關係,變成比較低矮的高山植物,無論是河谷或是山坡都是一目千里,沒有什麼阻礙。中午在河谷的另一端小木屋(這個河谷沒有吊橋,我們只能往下走經過小橋後再往上爬,辛苦不少)用餐休息一下,下午就是要爬上有著「天壤之路」稱號的連續上坡,才會來到頂端的「碑林」,這裡有著許多喜馬拉雅山區登山界非常有名的登山家,最後不幸在山中喪生的紀念石碑,在休息的時侯楊大哥如數家珍的為我們解說著這些登山家的故事。

經過碑林,繼續趕路,下午走到山谷,陽光消失時,氣溫還蠻低的,趕緊在自己的防風外套裡加上保暖層,也戴上手套保暖,畢竟晚上的住宿點 Lobuche 已經接近 5000 公尺了,沒太陽時就非常的冷,晚上溫度更是降到零度以下,但,就是有喜歡拍照的瘋子如我,晚上還跑到室外去拍星空,不過因為這幾天的滿月實在太亮了,星空拍不太起來(還是有拍下一兩張),後面幾天再試試看囉。


Project 3650.d2747:高度適應

20191011 高度適應

[ Date:20191011.Friday ]
EBC 珠峰基地營的第六天,今天不移動,兩天連續住在Dingboche 丁伯崎(4410M),主要是因為接下來就要進入 5000 公尺的高山領域,所以今日進行高度適應,預計從 4410 公尺的丁伯崎出發,向上爬升四到五百公尺,休息一下,再降回丁伯崎,讓身體適應 4000 多公尺的高度,以迎接後頭 5000 公尺的挑戰。

相對前幾天的行程,今天行程相對「輕可」,也算是大家的「攝影日」,大家在爬坡時心情都顯得非常不錯(因為下午不到一點就爬完回住宿點了,整個下午到晚上都可以好好休息),所以我也常常請爬坡到一半的大家回頭看看鏡頭,留下紀念的照片,每位團員都像專業的麻豆,姿勢超專業的呢。雖然如此,但每每出發時,看到我們準備要爬到的地點,是離自己非常高,非常遠的山頂小小旗標時,我的腿還是小軟了一下。不過在這裡爬山是這樣子的,因為山區視野遼闊的關係,所以常常可以在很遠很遠的地方,就看到自己下一個休息站或是今日的住宿點,但總是感覺目的地非常非常遠,非常非常小,總覺得這真的是人走得到的地方嗎?不過,這次的旅行,讓我真正的體會了「千里之行,始於足下」的道理,只要邁開腳步,一步一步的走下去,總有到達的一天。

這張照片是我們爬升到一個高度之後,所看到的一個大型的平原,後方的山頭是 Taboche,再次感謝神隊友傑哥的帥氣身影(還自備了望遠鏡,真是太專業啦),讓我留下這樣一張美麗的山景照片。


Project 3650.d2746:朝目標邁進

20191010 朝目標邁進

[ Date:20191010.Thursday ]
EBC 珠峰基地營的第五天,今日的行程預計是要由昨日的住宿點 Tyangboche 湯坡崎(3860M),一直走到今日的住宿點 Dingboche 丁伯崎(4410M)。今天預計要在山區行走 9.5 公里,比前幾天都還要遠一些,好在經過前天差點抽筋的體驗之後,減輕背包重量與穿上籃球壓縮褲的策略奏效,已經不會出現抽筋的現象,剩下的,就是體力耐力上的考驗了,雖然我平時沒有在登山,好在每週的籃球球聚以及前二個月的慢跑有點效果,靠意志力一步一步慢慢走,還算是有跟上整個大部隊(大家都是登山勇腳,腳程好快呀!)。

從昨天開始,每天行程中陪伴著我們的,就是喜馬拉雅山區的高山大景,每座吊橋通過之後,每個轉角轉彎之後,總是有不同的高海拔美景等著你,讓我常常顧著拿起相機拍照,而和大部隊遠離了。不過這樣也好,能拍下大家走在藍天雪山之中的畫面,許多高山美景加上了行走於其中的登山者,就變得更有趣味了。(感謝照片中的神隊友 Sherry 與 Jessy 賢伉儷的帥氣背影,讓這張照片更加有味道)

從今天海拔突破 4000 公尺之後(已經比台灣的玉山 3952 公尺還高了),後續的行程都是在 4000 公尺以上,更容易引起高山症的誘發,團員們在行程一開始之前就已經開始服用預防高山症的藥物丹木斯,我自己則是從台灣出發的那個上午就已經開始服用了,按醫師的醫囑早晚各服用半顆,雖然會有手腳末端麻麻的副作用,但好在還算是有效的預防高山症。不過走完今天的行程之後,有一位團員出現了呼吸急促的現象,似乎有一點輕微高山肺水腫的現象(其實我一路上都很喘,一個小小的上坡就喘到一個不行,連到目的地之後下床上個廁所也很喘,但楊大哥說我的狀況只是身體不適應高山的稀薄空氣,還不算是高山症‥‥‥),該員在與楊大哥討論之後,隔天早上就乘馬下山了(高山症最有效的處理方式,就是下降高度)。在 EBC 這個平民大眾化的路線之中,整個路況算是非常安全的,唯一的威脅大概就是高山症了,非常重視安全性的野樵領隊楊大哥,從到盧卡拉的第一天晚上開始,就每天幫大家測量血氧指數並記錄下來,並時時留意觀察每個人的身體狀況,讓大家可以放心的攀登高山。


Project 3650.d2745:初見珠峰

20191009 初見珠峰

[ Date:20191009.Wednesday ]
今日的 EBC 珠峰基地營行程,預計是要由昨日的住宿點 Namche Bazar 南崎巴札(3440M),一直走到今日的住宿點 Tyangboche 湯坡崎(3860M)。南崎巴札是高山中較大的城市,一般城市該有的這裡都有(好多伙伴跑去理髮廳洗頭),這裡同時也是進入喜馬拉雅山區的必經城市,許多登山行程包含 EBC、ABC、Gokyo,甚至是要登頂喜馬拉雅群峰的,幾乎都會以這裡為出發地。夜晚來臨,南崎巴札也有許多的商店、pub 可以逛街、shopping,放鬆一下。

隔日一早起床,離開旅館準備做暖身操出發時,就有人大叫,原來旅館的一旁,就可以看到美麗的高山大景。是的,今天從南崎巴札出發後,開始進入較高的山區,原先陪伴著我們的,大都是林間小徑,兩旁的山景也和一般的山區看到的景色類似,但從今天之後,喜馬拉雅的群峰開始在我們登山的路線兩旁陪伴著我們,包含許多以前地理課本才看得到的高山,阿嬤到不了(阿瑪丹布朗 AmaDablam)、洛子峰 Lhotse、島峰 Island Peak,以及我們此行的目的地珠峰(珠穆朗瑪峰、聖母峰、Mount Everest),幾乎都是抬頭可見,實在是太幸福啦!

雖然如此,但接下來每一天的行程,可都不輕鬆,除了高度一定會慢慢爬升之外,山路也是上上下下,充分考驗著登山者的體力與耐力,對平常沒在爬山的我來說,只能靠著意志力,一步一步的走下去了。


Project 3650.d2744:伙伴情

20191008 伙伴情

[ Date:20191008.Tuesday ]
今日的 EBC 珠峰基地營行程,預計是要由昨日的住宿點 Phakding 法克定(2640m),一直走到今日的住宿點 Namche Bazar 南崎巴札(3440M)。看到海拔高度爬升了 800 公尺,可以想見今天的登山行程不會太輕鬆。果然,上午經過一連串的吊橋(還有著名的雙索吊橋,當然,我們要一直爬到比較高的那座吊橋,再過橋…),中午休息一下,下午就是一連串的爬坡,才能到達神秘的山中都市,南崎巴札。

可能是因為昨日的疲勞與痠痛累積,加上我本來就不是個登山咖,但除了連續爬坡之外,身上的雙相機以及鏡頭等裝備,讓我的身體吃不消,下午連續爬坡時,我居然隱約覺得左大腿快抽筋了!當下我趕緊告訴一旁的領隊楊大哥,楊大哥馬上示意我坐下休息,幫我的大腿按摩休息一下,過一陣子再出發,結果走沒幾步,不只左大腿覺得快抽筋,連右大腿也出現抽筋的訊號了…Orz 這下可麻煩了,要是真的抽筋了,今天的行程就不知道要走到什麼時侯才會結束了,楊大哥除了陪著我休息之外,最後還幫我揹了我的登山背包(這幫了大忙,讓雙腿的負擔降低,抽筋的狀況減輕不少),陪著我慢慢走,好不容易才走到目的地南崎巴札。(走到的當下,真的好感動呀!)

照片中的英勇身影,就是楊大哥的背影。真的非常感謝他的陪伴與協助,雖然他整個行程出發前就閃到腰了,但還是義無反顧的幫我揹背包走上一段(我在猜,行程的最後下坡時,他的腰痛加劇,和這次可能也有關係)。經過這次的經驗,隔天我開始調整背包裡的物品與重量,並穿上打籃球時穿的壓縮褲,好在到整個行程的最後,都沒出現抽筋的現象了(但回程時還是出現體力透支的狀況,這後續再說明)。雖然一路上的風景非常優美,但此時,一顆幫助伙伴的心,讓我覺得更溫暖,更美好。


Project 3650.d2743:與牛同行

20191007 與牛同行

[ Date:20191007.Monday ]
今日主要的任務,就是希望能順利搭上由尼泊爾加德滿都飛往 Lukla 盧卡拉的飛機,再從盧卡拉走到第二天的住宿點,Phakding 法克定。

這個有著世界前十大危險機場之稱的盧卡拉丹增希拉里機場(Tenzing-Hillary Airport),因為機場位於高山裡的盧卡拉,跑道的一面是山,另一端就是2,000英尺深的懸崖,且跑道非常的短(是有坡度的,不然可能會剎不住),降落一下子就得轉彎,加上非常受到天侯以及風向的影響,所以航班不一定會如期飛行,像我們在那裡遇到的另一團 EBC 團,就是在加德滿都待了一天,隔天才等到盧卡拉的班機。好在我們的運氣非常不錯,隔天一早我們四點多就起床,不到六點就到機場等侯,沒想到飛機有開,我們等個一兩班就輪到我們上飛機了。

飛機飛到盧卡拉,我們在那裡的咖啡廳稍微休息一下,就開始做暖身操,準備開始今日的行程。今天的行程,是要從盧卡拉走到法克定,我們第二天的住宿地點。從盧卡拉到法克定,其實還蠻多下坡的(下坡愈多,後續上坡就愈多呀),一路上經過了幾個高山裡的小村莊,也遇到許許多多往 EBC 的山友(往 EBC 就這條路,大家都是走在同一條路上)。比較需要習慣的是,一路上除了有許多 porter(當地的挑夫,負重力不是蓋的,揹得重又走得快)我們需要優先禮讓之外,也常常遇到許許多多當地的牛、馬、驢運輸隊伍,因為山上的物資完全就是靠這條山路上的運輸,所以時常可以遇到牠們(也因此,所以路上到處都是動物的排泄物,一開始不太習慣,但久了其實也就習慣了)。


Project 3650.d2742:抵達尼泊爾

20191006 抵達尼泊爾

[ Date:20191006.Sunday ]
今天是 EBC 珠峰基地營 15 日朝聖之旅的出發日,主要就是從台灣出發,到香港轉機之後,再抵達尼泊爾的加德滿都機場。

我們的飛機預計是下午二點左右出發,但因為最近香港的班機狀況不太穩定,所以隨時都可能有變化。不過好在主辦單位野樵隨時都在注意班機狀況,一有問題也會隨時幫大家調整,所以大家可以很放心的參加此次的活動。(野樵還貼心的幫大家準備好尼泊爾機場的入境文件,包含一般人常常會忘記的 stay oder,讓大家可以順利通關)

經過香港轉機,大約還要再從香港搭4個半小時左右的飛機,才會抵達加德滿都(尼泊爾時間慢台灣2小時15分)。我們抵達時大約是當地晚上九點半左右,但出機場時已經是晚上十一點多了,尼泊爾機場的入境通關,要直接在海關先申請落地簽證,再經由漫長的排隊程序(據說這就是尼泊爾 style,真的要很有耐心呀),再在市集般的領行李處(等了超久,最後我的行李在另一個角落發現…)領出自己的行李,才有辦法離開機場。

一出機場,當地的導遊,人稱尼泊爾的謝霆鋒就在機場外頭等侯我們,並送上花圈以及一句 Namaste 迎接我們,就直接前往今日的飯店就寢,準備迎接未來幾天的挑戰囉!


Project 3650.d2741:出發前準備

20191005 出發前準備

[ Date:20191005.Saturday ]
時間過得真的很快,還記得前一陣子只是計劃要上 EBC ,然後準備開始健身計劃,怎麼才過一下子,明天就要上 EBC 了!(緊張貌)

畢竟這是我的人生新高度,加上我本身就不是登山咖,所以有許許多多不確定的人事物在等著我,說實在的,不緊張是騙人的。好在,我是跟著楊大哥出門爬山(我這輩子好像也只有跟著楊大哥爬山😂),安全的部分我是一點也不擔心,可以完全放心的交給他,但自己的體力和高山症的部分,真的自己也會擔心,擔心無法順利的完成任務。不過無論如何,日子到了,東西準備齊了,就放寬心出發吧!

這照片裡準備的內容,其實還有很多登山的口糧沒放進來,其他大部分是依團隊給的物品列表準備的,沒想到登個山,裝備可真是不少呢。


Project 3650.d2740:下班後的小聚餐

20191004 下班後的小聚餐

[ Date:20191004.Friday ]
其實百貨附近就有一家我蠻喜歡吃的拉麵店(Nagi拉麵),只是之前自己站櫃,下班之後,拉麵店也關了,一直吃不到。今天來進行教育訓練,訓練完,和比媽一起來吃一下。

進櫃完自然是要幫櫃姐進行教育訓練囉。萬事起頭難,一開始連型號與鞋款的搭配都很難兜得起來,不過我想這應該是時間上的問題,過一段時間,應該就上手了。


Project 3650.d2739:再度進櫃

20191003 再度進櫃

[ Date:20191003.Thursday ]
今天是再度百貨進櫃的日子。有鑑於上次與百貨的合作狀況還不錯,所以後續和他們洽談繼續合作,也找了櫃姐來幫我們進行百貨專櫃的服務。

弄完進櫃相關事宜,一樣已經是凌晨兩點多了。雖然一切都還未知,但總是踏下了另外一步,希望後續一切順利囉。


Project 3650.d2738:旅遊門診

20191002 旅遊門診

[ Date:20191002.Wednesday ]
這個週日就要出發前往 EBC 的高山了,出發前領隊楊大哥提醒大家,記得要去旅遊門診看診,聽聽醫生的建議,並領取個人的藥品。

仔細的上網找了一下,其實專門的旅遊門診還真是不多,我選擇了台北的馬偕醫院旅遊門診就診,在告訴醫生接下來我的旅遊計劃之後,醫生開了一些預防高山症的丹木斯以及止瀉藥給我,希望接下來一切順利囉。


Project 3650.d2737:平民美食

20191001 平民美食

[ Date:20191001.Tuesday ]
今天剛好路過這家有名的平民美餐「今大魯肉飯」,非常喜歡吃魯肉飯的我,當然要去排隊外帶,帶回去一起和比媽品嚐看看。

果然是名店,店外一早就排了一長排人龍,不過老板的分工很好,動作也很快,沒多久就輪到我了。今大的價格合理(不像鬍x張,雖然魯肉飯好吃,但實在漲得太誇張),份量十足,口味也不錯,看來未來又多了一個午餐好選擇囉。


延伸閱讀:
全部的 Project 3650:Project 3650 「十年間」每日一照片


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